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日焼けを促進する食べ物に注意!事前のケアで美白できる食事とは?

今日はお伝えしたいのは、 日焼け止めクリームに頼らない 食べる「日焼け対策」です。 それにはまず、日焼け対策のために 食べない方がいいものについても 合わせて知っておくことが大事。 今日は、食べる日焼け止めともいえる食べ物を効果的にとり、 食べると日焼けする食べ物についても学んで、 シミのない色白肌を目指しませんか?

日焼けのケアはアロマオイルで♪おすすめの方法と乾燥への対処

夏の海で、子供たちを遊ばせていたら いつの間にか日焼けしまった! 。。。なんてことありませんか? 肌が真っ赤になって、皮がむけて乾燥したり、 かゆくなったりして、後が大変ですね。 日焼けしてしまったら、まずは応急処置が大事ですが、 アロマオイルを使ったケアもおすすめです。 今日は、アロマオイルを利用した 日焼け後のお肌のお手入れについてご紹介します♪