高齢者一覧

高齢者の夏バテ対策とは?夏バテ予防は食事と体操(運動)がカギ

毎年最高気温が更新され 年々暑さが厳しくなっています。 近くに住んでいる両親も高齢になってきており、 毎年暑い時期は体調を崩しやすくなっているので いつも心配しています。 そこで今年は、少し早めに対応して、 夏バテを予防できるようしておこうと思います。 高齢者特有の症状を確認して、 食事や活動で夏バテを防げるように 一緒に確認してみましょう!

熱中症から高齢者を守るための対策とは?飲み物と予防策

梅雨が明けると、急に猛暑になり、 熱中症で体調を崩す人が増えますね。 特に高齢者の方は、急な気候の変化についていけず、 体の調整がうまくいかなくなることがあるとかで、 ひと夏に何回も熱中症を繰り返す人もいるそうですね。 今日は、簡単にできる高齢者のための 熱中症対策についてまとめました。