冷房対策一覧

オフィスの冷房 できる対策は?冷房病に効果的な食べ物、グッズ

夏のオフィスは、冷房が強く効いていて、 寒いくらいですね。 外の暑さとオフィスの室温の差が大きいため、 一日中ずっとオフィスでじっとしていると、冷え切ってしまい、 体温の調整機能が追いつかなくて、 体調を崩してしまうこともあります。 冷えは万病の元、体調が完全に崩れてしまう前に、 しっかり対策しておきましょう。 寒いオフィスでの過ごし方や、冷え予防にもなる食べ物、 役に立つグッズについてご紹介します。